As pessoas tendem a pensar que só é possível fazer meditação em academias de yoga, no entanto, é possível fazer em praticamente qualquer lugar. Porém, algumas dicas podem transformar o ambiente para lhe ajudar a chegar no estado de plenitude mais facilmente.
Neste texto lhe ajudamos a criar o espaço para meditar em casa ideal e sem gastar quase nada. Boa leitura!
