Espaço ‘zen’ em casa: 6 dicas de como criar um espaço para relaxar

Não há dúvida de que nosso lar é o melhor lugar do mundo. No entanto, um espaço zen em casa pode deixar tudo mais aconchegante ainda. Se tem dúvidas de como criá-lo, aqui nós damos 6 dicas perfeitas. Veja.

O que é um espaço zen

Se você ainda não sabe bem o que o espaço zen é, explicamos aqui.

Ele é uma área destinada para o relaxamento, para fazer atividades como meditação, ou mesmo, que deixam mais calmo, como ler um livro, por exemplo.

Por que ter um espaço zen em casa?

Existem diversos benefícios de ter um espaço zen em casa. Esses são alguns:

  • Melhora a concentração;
  • Reduz o estresse;
  • Deixa com mais disposição para o resto do dia e;
  • Um lugar para fugir quando tudo parecer muito difícil.

Que lugar da casa escolher?

Qualquer lugar da casa pode ser um espaço zen, porém precisa ser um bom espaço e ter algumas características.

O ideal é que fique em um lugar mais tranquilo da casa, longe do barulho da rua ou da TV do cômodo ao lado.

Pode ser um quarto sobrando, a varanda ou mesmo um cantinho no quarto que você dorme, pois o que importa é ter um espaço para relaxar.

Como montar o espaço zen

1- Precisa de iluminação ideal

A melhor iluminação para o espaço zen é a indireta, pois uma luz mais clara e forte acaba nos deixando mais agitados.

Uma boa iluminação pode ser em lâmpadas amarelas, mas também vindas de pontos indiretos como arandelas e abajures.

Assim os olhos estarão descansados. Outra opção é apostar na iluminação natural, como as de uma janela, pois causam a sensação de conforto e trazem boa energia.

2- Móveis acolhedores

Os móveis são parte essencial na decoração do espaço zen. Por isso, você deve apostar em itens que naturalmente dão conforto como puffs, tapetes e almofadas.

3- A escolha das cores é muito importante

As cores são muito importantes na hora de montar o espaço zen. Isso acontece porque elas são capazes de causar diversas sensações, que vão do conforto ao desconforto.

Cores claras incentivam o relaxamento, no entanto, cores muito intensas e vibrantes acabam nos deixando mais alertas, como o branco, por exemplo.

As cores mais propícias para o espaço zen são os tons mais suaves de azul, verde, bege e cinza.

4- Tenha a natureza perto

A natureza tem o poder de nos dar a sensação de bem estar e calma, por isso é peça importante na criação de um espaço zen em casa.

Portanto, use elementos naturais, como galhos e folhas, flores e plantas na decoração para ser um complemento.

Mesmo que seja em grande ou pequena quantidade, elas dão beleza e tranquilidade para o ambiente.

5- Aromaterapia

Aromas também têm o poder relaxante, por isso, são parte importante para o espaço zen. Para ter esse efeito você pode usar difusores, velas, aromatizadores e incensos. Algumas opções reconfortantes de aroma são lavanda, limão, baunilha e jasmim.

6- Personalize

A decoração deve ser personalizada, afinal, nada nos faz se sentir mais tranquilos do que nos sentirmos em casa.

Por isso, aposte nas cores que você gosta, estampas que são a sua cara e faça esse lugar ser ainda mais aconchegante.

Agora que você já sabe tudo que precisa para criar um espaço zen em casa, veja as opções disponíveis de puffs para deixá-lo ainda mais confortável. Acesse aqui

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